Recuperación después de un Medio Maratón
Otro lunes pasó y Gustavo Montes, junto a Damian Cáceres, nos comentaron su experiencia en la Media Maratón de Buenos Aires. Por eso, en este edición de Factor Running, Margoth Monasterios de...
View ArticleEl Medio maratón: La “nueva” distancia
No cabe duda el incremento del número de corredores a nivel mundial y el crecimiento del mundo del running. Cada día más y más personas empiezan a correr. Como todos primero son pocos kilómetros o...
View ArticleQué debes saber antes de correr tu primer medio maratón
Correr un medio maratón no solo requiere de una preparación física, sino también resistencia mental. Y si nunca has afrontado el desafío, no saber exactamente qué esperar puede ser desalentador. A...
View ArticleGuía práctica para correr un medio maratón
A pesar que las carreras de 10K siguen siendo hasta ahora las más populares entre los runners, desde hace algunos años la popularidad del medio maratón ha crecido, encantando a aquellos que, después de...
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